時代光華公開課：職場人士四季巧養生

2017年4月21-22日，杭州時代光華特邀資深養生專家——王玨于維也納大酒店傾情巨獻《職場人士四季巧養生》的主題課程。

主持人熱情的開場之后，大家掌聲請上了王玨老師。王玨老師是著名中醫養生專家，著名養生培訓導師，國家高級中醫養生師。20年如一日，她從一名出身中醫世家的青春美少女，一步步崛起為傳播健康與大愛的使者。一不依靠產品，二不依靠設備，無數的學員在她的“自然療法”引導下，收獲了真正的健康！

王玨老師從中醫保健的方面，結合春夏季節，對學員進行了中醫原理講解、經絡穴位認知、以及養生方案、養生操、養生歌的教授。老師與學員的互動非常多，學員積極主動配合老師的養生操，上臺配合老師講解穴位的按摩方法等，課堂氣氛極佳。

在課程講解上，王玨老師主要圍繞以下方面開展：一、普通人對養生觀念上的誤區，強調養心為重，其次管住嘴、邁開腿，最后才是食療用藥等常規方法；二、養生歌，養生操的教授；三、春夏季如何通過合理的配比從飲食方面幫助養生更好的進行；四、常用按摩穴位以及其與五臟六腑的關聯；五、疑難雜癥，西醫中無法根治的常見慢性病的調養；六、各個年齡人士的養生方法差異等。

為了提升課程效果，讓學員深刻理解到健康的重要性，老師在傳授養生方面的方法后，直接當場為一位頸椎病的學員重接錯位的頸椎，全場學員拍手稱道，連連叫好！最后，老師與眾多學員一起進行保健操的練習，共同討論大家在養生保健的方面的經驗與看法，學員們熱烈討論，為一天的課程畫上圓滿句號！

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