修身養心，健康指南--浙江省HR精英俱樂部第三十二期活動

眾所周知，現今社會，在物質生活得到了充裕滿足的同時，我們會越來越注重內在的修養和身體的健康。在繁忙的生活節奏下，我們也會慢慢忽視一系列健康問題。比如我們常常會感冒、頭疼、偏頭痛，全身不舒服卻查不出原因；經常關節僵硬，腰酸背痛，睡眠不踏實；老是感到疲勞，眼圈發黑，記憶力嚴重衰退，也懷疑自己是不是得了什么怪病；有時也會有莫名無法解釋的感覺，如焦慮、恐懼、煩躁、憤怒或進攻性等。

    我相信這一系列的問題或多或少，大家都會有遇到過。那么你是否有及時尋訪原因，找出解決治療方法呢？或者，你是否知道這些問題出現的本質原因呢？
    為了讓更多的人了解和關注自己的身體健康狀況，為了讓更多人能得到本質性的學習和提升。我們HR精英俱樂部第32期沙龍活動，為廣大HR同仁邀請了我們高級營養師、國際營養師，《蓮花心田》傳統文化修心課程原創講師李修平老師來與大家分享生機排毒修身的養生秘訣，以及如何快速排除我們的身心毒素，改變酸性體質，補充身體欠缺的營養，提高自身的免疫力，從而達到身心靈整體健康的目的！

    對于上訴種種身體健康疑問，李修平老師告訴我們，那表示你的身體已經堆積了許多“酸”“毒”和“垃圾”，或缺少生命活動所需要的重要元素，或心理有了不同程度的壓抑、抑郁。更重要的是，這些征兆代表你的健康已經亮起了“紅燈”，你的免疫力已經出現了問題！當然，這些問題的答案，在沙龍分享上，李修平老師也為大家做了很全面的解答。課后，大家還是圍坐在李老師身邊，詢問修身養心的相關問題。相信這次HR沙龍活動對現場的學員一定有非常的學習意義，也相信大家回去后一定會更加關注自己的身心健康，并達到身體和心理的共同成長！